Виды нарушений
Причины
Меры первой помощи (МПП)
Обморожение
Воздействие на ткани низких температур. Повышенная влажность, сильный ветер, пониженная температура
Пострадавшего доставляют в тёплое помещение. Конечность укутывают ватой, шерстью, чтобы отогревание происходило медленно, за счёт тепла, выделяемого организмом. Полезно согревающее питьё. В случае появления белых пятен: растереть мягкой тканью. Снегом нельзя! Если чувствительность не восстанавливается, а пятна темнеют, необходимо обратиться к врачу
Тепловой удар
Длительный поход в жаркую погоду, при усиленной физической работе в душном помещении
Пострадавших перенести в прохладное место и освободить от стягивающей тело одежды. Голову приподнимают, кладут на лоб и сердце холодные компрессы. Дают прохладное питьё. Вызывают врача. Если пострадавший перестал дышать и его пульс не прощупывается, нужно сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца
Солнечный удар
Продолжительное пребывание на солнце без головного убора
МПП – всё то же, что и при тепловом ударе. Летом для предупреждения перегреваний нужно носить светлый головной убор, путешествия и прогулки лучше совершать в утренние или вечерние часы